Status er pt. at vægten siger 62,9 kg, hvilket er rigtig dejligt, men jeg er overrasket over, hvor hårdt det er at komme af med de ekstra kilo. Jeg lever VIRKELIG sundt, og går en masse lange ture, så jeg synes måske ikke helt, det går hurtigt nok....
Jeg lever af grøntsagsjuice til morgen/middag, nødder/knækbrød til eftermiddag og fx. wokmad til aftensmad. Pasta og ris er skiftet ud med squash-strimler og revet brocolli, og brød er en fremmed by i Rusland. Nu sidder du nok og tænker: " Jow-jow,-men-hvad-så-med-den-der-banoffe-pie"?. Ja ja, det er da meget muligt at weekendens lækre mad har sløvet processen en kendelse, men det er vel umuligt at være 100% sund???
Jeg går rigtig mange ture med barnevognen, og har som mål at komme over 10000 skridt dagligt. På min samsung mobil, har jeg en rigtig smart app, der tæller skridt, hvilket virker top-motiverende, og der kommer altid et par omveje på ruten, bare for at kunne se det på skærmen.
Se lige hvor dygtig jeg har været i denne uge???
Ingen kommentarer:
Send en kommentar